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1) 손은 팔꿈치 높이로 놓이게 하고 팔걸이는 작업공간 가까이 배치한다.
2) 발꿈치가 땅에 닿지 않도록, 의자 높이를 조절하여 사용한다.
3) 등받이는 조절가능하고 적절한 지지대가 있는것을 사용한다.
4) 모니터는 화면 상단과 눈높이가 일치하도록 맞추어 사용한다.
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