폭염으로 인한 건강 피해를 예방하는 건강 수칙으로 올바른 것은?

1. 물은 갈증을 느낄때만 마신다. 
2. 따뜻한 물로 샤워한다. 
3. 밝은 색깔의 옷을 입니다. 
4. 꽉 끼는 옷을 입는다.